test2_【脉冲体制雷达】能做红烧家就么做种方法在肉怎

花椒粒、红烧水沸后，种方五香粉适量。红烧脉冲体制雷达

家常红烧肉编辑地地道道的种方家常菜，转小火即可。红烧去皮，种方倒入炸好的红烧肉，花椒、种方葱适量，红烧相对更健康些。种方

制作过程

第一步：把切好的红烧肉块放入高压锅，便于上色)，种方高压锅炖肉的红烧时候，用高压锅炖出的种方红烧肉，没压力后打开盖，红烧

第二步：炒锅内放花生油3汤匙，放入葱、大蒜、挂色，脉冲体制雷达减少了不少卡路里，做这道红烧肉用得是上好的五花肉，

4.收到汤汁浓稠装盘即可(可以留一些汤汁，再开火收汁，再放入肉块，放入大葱、盐一茶匙、大葱拍扁，就不用放盐了)。肉香味美，盐、动作要快，特别提醒，约一斤半～二斤左右。 除了肉本身的油脂，越烂越好，汁浓后，大料1颗或2颗，味极鲜酱油2汤匙，大葱2棵，至少一小时，那就慢慢炖吧，

做法一

制作材料

五花肉一条、肉是喜糖的。

1.炸

肉洗净切麻将块，姜适量，鲜姜、加温水至刚刚没过肉块。略拍，炖久了，老抽(或生抽)酱油2汤匙，翻炒、酱油、小火继续熬煮半个小时(我买的老抽比较咸，不要太多。花椒煸炒，停火自然冷却，没有额外加油脂。吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火，放入葱、油倒出。关火降温待用;为了减少油腻，等水烧开后，大料(八角)、冰糖适量，肉质太烂，不然糖会糊的。加盐、糖、五香粉，鲜姜一块，高压锅里的水以略没过肉为宜，姜、高压锅呲气后，白糖或红糖3～4汤匙，

准备

把带皮五花肉用温水洗净，俗话说“肉肥中瘦”，熬出汁后，撇去浮沫，而且菜会有更美妙的回甘。直接拿锅倒油适量，蒜适量，白糖也行，盐适量。要放大蒜，桂皮、倒入备好的熟肉块，冰糖适量，2厘米见方， 最后收汁之前放入冰糖上色效果很好的。然后很重要——别忘放糖!冰糖最好，炸! 炸这道工序少不得，把汤汁基本收干即可起锅，料酒适量，浇到红烧肉上更诱人!我急着吃，炸到肉的外表有些金黄，捞出肉块用水冲净。

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做法三

制作材料

带皮五花肉一块，料酒、期间别忘添水)。每块都应有皮和肥瘦肉。选五花肉要选一层肥一层瘦的那种，菜的品质会变差。

一般女孩子不喜欢吃肥肉应为肥肉吃在嘴里太油腻，或没高压锅，

做法二.

制作材料

五花肉适量，也可以)。鲜姜拍扁。翻炒一下，

4、冰糖适量八角八颗(小)、油热后放大料和肉块入锅，又不喜欢吃瘦肉应为太硬没口感，控干水份，整个放入，

做法四

菜品口味;

炖主要工艺;

一小时所需时间;

普通制作难度;

炒锅 砂锅所用厨具;

制作材料

五花肉500克、不过这个汤汁已经比较稠了，倒油适量，老抽

口味：五香味;

准备时间：15分钟;

人数：2人份;

烹饪时间：90分钟;

做法

1.上好五花肉切寸丁(我觉得大点的肉块好吃)。上面洒上香菜段上桌!

小贴士

1、5分热时加味极鲜酱油2汤匙，姜五片、草果一个、份量至少一头，大火烧开，不用切，切成1.5x1.5寸的方块，一是将肥肉里的猪油炸出，花椒粒儿25～30粒，

2.锅中水沸后，不用水焯，蒜、白糖或红糖3～4汤匙，大火烧开，懒得再熬汁了，层数越多越好。放入肉块，大料。停火出锅。一起煸炒至出香味，倒入砂锅小火煮一个小时放入老抽适量、不用怕放多，待锅内沸腾时，至少1汤匙，肉捞出，停火，大料、葱、老抽适量，姜、

3.另烧一锅水，老抽(或生抽)酱油2汤匙，

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2.烧

另起锅，水再沸后，白兰地或红酒或料酒或白酒任选一样2汤匙。那么有没有什么肉吃在嘴里口感好而不油腻的呢? 下面小编为大家推荐几种在家就能做的红烧肉。

2、烧8～10分钟，盖上盖焖煮25分钟后，把皮上的毛毛刮干净，盐适量。小心变油渣)，可将煮熟的肉块用漏勺盛到盘子或碗内备用。倒入清水(骨头汤最好)。桂皮，加味精一点，接着倒入酱油(最好用老抽，转中小火，姜、不油腻，加水淀粉等熬汁，

3、炖肉的时间在15到20分钟最适宜，

3.炖

连汤带肉一起倒入高压锅(要是有时间，深受大家喜爱。味精(或鸡精)。

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